Was ein Arzt mit Kraftsport zu tun hat?

Jugendliche Knochen sind u.U. noch weich.

Höchste Belastungen können dazu führen, daß Knochen Schaden erleiden.

Es ist daher Pflicht, daß Jugendliche, die Maximalleistungen trainieren wollen, dieses erst dann tun, wenn sowohl Eltern, wie auch ein Facharzt (Sportarzt, Orthopäde) die Unbedenklichkeit bescheinigen.

Bis diese Bescheinigung vorliegt, dürfen Jugendliche nur leichtes Fitnesstraining machen.

Auch für ältere Menschen kann Kraftsport durchaus ein Risiko sein.

Dringend empfehlen wir daher Menschen über 40 ebenfalls einen Besuch beim Arzt.

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